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本文提纲

总论：各类腰疾调理：

一、腰眼部位不适：尺泽部位痛点，腰腿点，胸部交叉对应点，耳穴腰；

二、胯骨上沿不适：尺泽部位痛点、腰腿点；

三、肝胆脾胃俞部位不适：是脾胃受凉所致，在胸部胃经区域找到痛点按揉，加尺泽痛点更好；

四、脊正中不适（两套方案）：

按尺泽部位痛点、胸前任脉痛点、后溪、足反射区腰；

按压尺泽、腰腿点、鱼际、孔最，刮任脉。

如果因腰痛，波及到臀部，下肢，以上方法均可用，复杂的情况，可运用压委中拍至阳的方法。

有些病人病程悠长，需要配合疏通相关部位：

1，凡腰、肾、脊椎病，病程长的要按揉推大腿外侧胆经；

2、凡颈、腰、踝扭伤，大腿外侧肌、手臂肱二头肌要揉开；

3、三阴经从太溪至腹股沟痛点揉开，大趾隐白、大敦找最痛点按压；

4、如果连带坐骨神经痛，则治法如下：

在手臂与躯体交接部位和肩峰部找压痛点，按5-8分钟；

尺泽部位压痛点与腰腿点同压3-5分钟，耳穴的坐骨神经穴按压2分钟。

如果还没好彻底，则压委中拍至阳穴，同时活动腰部。

5、揪带脉；

6、捋、刮小腿外侧胃经。

腰部不适都与受凉有关，艾灸很重要。灸肺俞区域，脾胃区域，八髎区域即可，配合上述点穴。

腰疾其它调理方法：

（1）太冲、绝骨（即悬钟穴）同压；

（2）腰椎盘突出复位反射点：耳穴皮质下；

（3）脚治瘫穴（女福穴）；

（4）腰部疾病以委中刺血为最效；

（5）腰椎突出：膀胱经虚寒，膀胱与肾表里，其实是肾虚了，补足少阴肾、手少阴心；

（6）敲打殷门穴，专门治腰背疼及腰椎间突出。这是治腰突的特效穴；

（7）曲池穴下2.5寸许压痛治腰痛、肾结石、输尿管结石、带状疱疹（腰部）。

（8）伏兔治腰胯痛。

案例反馈两种调理方法：

1、足3、4趾缝，或4、5趾缝找痛点：

2、昆仑穴加委中穴：

腰椎间盘突出效验方：

1、按耳穴神门，腰椎，腰痛点，肾，皮质下，肾上腺，内分泌，枕。每穴2分钟。也可贴耳豆压。

2、双肘外侧肌肉微突处压痛取穴，配双委中，双女福穴，每穴压5分钟。

宣宾老师指导调理强直性脊柱炎：第一步：先疏通，做引火归元。

第二步：再疏通小肠经、膀胱经。

第三步：傻瓜灸，灸大椎、八髎（这是重点）。

01

各类腰疾调理

宣宾

腰部疾病，不要去理会什么增生，突出，椎管狭窄，滑脱，脊髓空洞等名词，把它看成气血虚，瘀滞，受凉不舒服就可以了。现实生活中往往有这几种情况：腰眼部位不适，胯骨上沿不适，肝胆脾胃俞部位不适，脊正中不适等，这些不适，时间久了，有的会影响到下肢导致疼痛麻木。这些问题，用点穴艾灸都能解决。

现以不适部位分述治疗保健方法如下：

一、腰眼部位不适

这种情况，运用尺泽部位痛点，腰腿点，胸部交叉对应点，耳穴腰，自己就可以解决，按穴位时晃动腰部，效果更好。往往仅用尺泽部位痛点，胸部交叉对应点，躺被窝里就治好了。

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二、胯骨上沿不适

这个比较简单，尺泽部位痛点、腰腿点即可，立竿见影，不过是运用手部另一个腰腿点，这个点有压痛，就知道是胯骨上沿不适。

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 三、肝胆脾胃俞部位不适

这种情况一般是胃部吹了凉风导致不适，到现在我已治了八例这样的患者。记得有次到上海，一位患者这部位疼了三年，也治了三年，我认定她是脾胃受凉所致，运用x形法，在胸部胃经区域找到痛点按揉，嘱患者深呼吸，十几秒时间，疼痛消失。加尺泽部位痛点当然更好 。

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四、脊正中不适

这个是督脉部位的问题，按尺泽部位痛点、胸前任脉痛点、后溪、足反射区腰。

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另外，宣宾老师网上指导腰椎疼痛时，给出的方案，略有不同：按压尺泽、腰腿点、鱼际、孔最，刮任脉。大家运用时可以综合参考。

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以上这些是比较单纯的腰部不适的治疗。

如果因腰痛，波及到臀部，下肢，则处理稍显复杂，但上面的方法也可使用。

复杂的情况，可运用压委中拍至阳的方法，不过这需两人操作，一人压委中，一人空心掌拍至阳，拍5-8分钟，在这过程中，让患者晃动屁股。如果晃动肩颈则治肩颈不适。此法非常神奇，倾囊传出，与大众有利，我心安然。

都说腰背委中求，如何求，那有讲究，周老说高升点，不压不痛，一压特痛是也。那如何在委中区域找痛点，根据我的经验，这个痛点有可能在这几个部位出现，你们也可以细心去找。

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